«У меня нервный срыв!» — говорим или думаем мы, когда перегружены и, кажется, больше не выдержим. Но что это такое? И что делать, если сил совсем нет?

Подобного диагноза в современной медицине нет. Нервный срыв не считается психическим расстройством. Однако это не значит, что к нему не нужно относиться серьезно: речь идет о ситуации, в которой человек не способен нормально функционировать из-за запредельно высокого уровня стресса.

На лекции от практикующего психолога узнаете, что скрывается под понятием «нервный срыв»,  и какие основные причины его проявления и последствия срыва. Лектор расскажет, как помочь себе или близкому при нервном срыве, а также представит психологические методы расслабления и снятия напряжения.

Спикер — Виталий Игоревич Великий, психолог.

___________________________________________________________________

Наше мероприятие бесплатное для вас, но мы очень просим брать с собой читательский билет. Если у вас нет читательского билета, вы сможете его оформить перед мероприятием. Для этого захватите, пожалуйста, с собой паспорт☺